TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cheddar-cheese
Cheddar Cheese
Cheddar Cheese iš Nando's (UK) turi 79 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.8 g baltymų ir 6.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 79 kcal | — |
| Baltymas | 4.8 g | — |
| Angliavandeniai | 0.7 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | — |
| Riebalai | 6.3 g | — |
| iš kurių sočiosios | 3.7 g | — |
| Skaidulos | 0.0 g | — |
| Druska | 0.30 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 14 minučių greito ėjimo arba 7 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 5% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Nando's (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pip Organic Cloudy Apple Juice
77 kcal porcijoje
BERO Kingston Golden Pils
83 kcal porcijoje
Beavertown Lazer Crush Alcohol Free IPA
89 kcal porcijoje
Mango Gelado
93 kcal porcijoje
Tenderstem® Broccoli (Large)
65 kcal porcijoje
MOMO Elderflower Kombucha
63 kcal porcijoje
Visi Nando's (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.