TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 1-4-chicken
1/4 Chicken
1/4 Chicken (Nando's (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 289 kcal, 39.3 g valku ja 14.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 289 kcal | — |
| Valgud | 39.3 g | — |
| Süsivesikud | 0.3 g | — |
| sellest suhkrud | 0.0 g | — |
| Rasvad | 14.5 g | — |
| sellest küllastunud | 4.0 g | — |
| Kiudained | 0.7 g | — |
| Sool | 0.90 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 51 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 15% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Nando's (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Sxollie Cider
290 kcal portsjoni kohta
Nandino Burger
285 kcal portsjoni kohta
Corn on the Cob (Large)
283 kcal portsjoni kohta
3 Phantom Wings
295 kcal portsjoni kohta
3 Extra Saucy Wings
299 kcal portsjoni kohta
Portuguese Roll
278 kcal portsjoni kohta
Kõik Nando's (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.