TempoLife

TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-tenders

Куриные стрипсы

Куриные стрипсы в Nando's (New Zealand) содержит 220 ккал на заявленную порцию, 39.6 г белка и 6.5 г жиров.

220ккал
160 gпорция
39.6 gбелки
Значение на 100 г рассчитано из веса порции, указанного в источнике.
На порциюНа 100 г
Энергия220 kcal138
Белки39.6 g24.8
Углеводы0.7 g0.4
в том числе сахаранет в источнике—
Жиры6.5 g4.1
в том числе насыщенныенет в источнике—
Клетчатканет в источнике—
Сольнет в источнике—

Во что это обходится в движении

При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.

Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.

Эти цифры взяты из источника FatSecret New Zealand, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.

Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.

Source: пищевая ценность Nando's (New Zealand) по данным FatSecret New Zealand · checked 2026-10-22

Похожие позиции этого меню

Roasted Broccoli with Peri-Crackle

288 ккал на порцию

Peri BBQ Sauce

111 ккал на порцию

Hot Peri-Peri Sauce

75 ккал на порцию

Perinaise

35 ккал на порцию

Sweet Chilli Jam

21 ккал на порцию

Peri Peri Sauce - Mild

21 ккал на порцию

Все позиции Nando's (New Zealand) · Все сети · Оценить любое меню

Ведите день честно

Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.

Создать бесплатный аккаунтСкачать приложение