TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › yoghurt-berry-treat-muffin-gf
Yoghurt Berry Treat Muffin (GF)
Yoghurt Berry Treat Muffin (GF) no Muffin Break (New Zealand) satur 433 kcal norādītajā porcijā, ar 4.4 g olbaltumvielu un 14.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 433 kcal | 285 |
| Olbaltumviela | 4.4 g | 2.9 |
| Ogļhidrāti | 69.8 g | 45.9 |
| tostarp cukuri | 29.1 g | 19.1 |
| Tauki | 14.8 g | 9.7 |
| tostarp piesātinātās | 1.8 g | 1.2 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.01 g | 0.66 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 77 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 17% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (New Zealand) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Spinach Cream Cheese Savoury
432 kcal uz porciju
Mitey Cheese Muffin
432 kcal uz porciju
Macadamia Caramel Slice
432 kcal uz porciju
Spinach & Feta Roll
435 kcal uz porciju
Blueberry Muffin (GF)
435 kcal uz porciju
Strawberry Lemon Muffin GF
431 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (New Zealand) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.