TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › yoghurt-berry-treat-muffin-gf
Yoghurt Berry Treat Muffin (GF)
Yoghurt Berry Treat Muffin (GF) (Muffin Break (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 433 kcal, 4.4 g proteiinia ja 14.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 433 kcal | 285 |
| Proteiini | 4.4 g | 2.9 |
| Hiilihydraatit | 69.8 g | 45.9 |
| josta sokereita | 29.1 g | 19.1 |
| Rasva | 14.8 g | 9.7 |
| josta tyydyttyneitä | 1.8 g | 1.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.01 g | 0.66 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 77 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 17% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (New Zealand) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Spinach Cream Cheese Savoury
432 kcal annosta kohti
Mitey Cheese Muffin
432 kcal annosta kohti
Macadamia Caramel Slice
432 kcal annosta kohti
Spinach & Feta Roll
435 kcal annosta kohti
Blueberry Muffin (GF)
435 kcal annosta kohti
Strawberry Lemon Muffin GF
431 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.