TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tomato-rocket-feta-gourmet-tartlet
Tomato Rocket & Feta Gourmet Tartlet
Tomato Rocket & Feta Gourmet Tartlet iš Muffin Break (New Zealand) turi 298 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.1 g baltymų ir 23.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 298 kcal | 197 |
| Baltymas | 14.1 g | 9.3 |
| Angliavandeniai | 8.1 g | 5.4 |
| iš kurių cukrų | 3.1 g | 2.1 |
| Riebalai | 23.4 g | 15.5 |
| iš kurių sočiosios | 13.6 g | 9.0 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.32 g | 0.87 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 22% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (New Zealand) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
ANZAC Cookies
294 kcal porcijoje
Leek Mushroom & Capsicum Gourmet Tartlet
294 kcal porcijoje
Ham Parmesan & Rocket Gourmet Tartlet
292 kcal porcijoje
Mixed Berry Muffin (GF)
305 kcal porcijoje
Caramel Meringue
308 kcal porcijoje
Cheese Rolls
284 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (New Zealand) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.