TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › strawberry-cream-cheese-muffin-gf
Strawberry Cream Cheese Muffin (GF)
Strawberry Cream Cheese Muffin (GF) (Muffin Break (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 482 kcal, 4.3 g proteiinia ja 20.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 482 kcal | 315 |
| Proteiini | 4.3 g | 2.8 |
| Hiilihydraatit | 70.3 g | 45.9 |
| josta sokereita | 29.6 g | 19.3 |
| Rasva | 20.1 g | 13.1 |
| josta tyydyttyneitä | 5.3 g | 3.5 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.25 g | 0.82 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 85 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 21% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (New Zealand) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
White Chocolate Latte – Large
482 kcal annosta kohti
Gingerbread Crunch
483 kcal annosta kohti
Raspberry Cream Cheese Muffin (GF)
481 kcal annosta kohti
Peach Walnut Muffin
484 kcal annosta kohti
Mustikka-kookosmuffinssi
480 kcal annosta kohti
Blueberry Creme Muffin
480 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.