TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › strawberry-cream-cheese-muffin-gf
Strawberry Cream Cheese Muffin (GF)
Strawberry Cream Cheese Muffin (GF) no Muffin Break (New Zealand) tem 482 kcal por porção declarada, com 4.3 g de proteína e 20.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 482 kcal | 315 |
| Proteínas | 4.3 g | 2.8 |
| Carboidratos | 70.3 g | 45.9 |
| dos quais açúcares | 29.6 g | 19.3 |
| Gordura | 20.1 g | 13.1 |
| das quais saturados | 5.3 g | 3.5 |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 1.25 g | 0.82 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 85 minutos de caminhada rápida ou 44 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 24% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 21% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Muffin Break (New Zealand) · checked 2026-10-24
Itens semelhantes neste cardápio
White Chocolate Latte – Large
482 kcal por porção
Raspberry Cream Cheese Muffin (GF)
481 kcal por porção
Gingerbread Crunch
483 kcal por porção
Peach Walnut Muffin
484 kcal por porção
Blueberry Creme Muffin
480 kcal por porção
Muffin de Mirtilo e Coco
480 kcal por porção
Todos os itens de Muffin Break (New Zealand) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.