TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › spicy-veggie-pastie
Spicy Veggie Pastie
Spicy Veggie Pastie no Muffin Break (New Zealand) satur 122 kcal norādītajā porcijā, ar 2.1 g olbaltumvielu un 6.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 122 kcal | 84 |
| Olbaltumviela | 2.1 g | 1.4 |
| Ogļhidrāti | 14.5 g | 9.9 |
| tostarp cukuri | 1.1 g | 0.8 |
| Tauki | 6.1 g | 4.2 |
| tostarp piesātinātās | 2.6 g | 1.8 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.81 g | 0.55 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 22 minūtes strauja soļa vai 11 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 13% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (New Zealand) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kids Fluffy with marshmallow
117 kcal uz porciju
Caesar Salad
135 kcal uz porciju
Rum Balls
138 kcal uz porciju
Strawberry Smoothie
178 kcal uz porciju
Gingerbread Cookies
183 kcal uz porciju
Mango Frappe
59 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (New Zealand) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.