TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spicy-veggie-pastie
Spicy Veggie Pastie
Spicy Veggie Pastie (Muffin Break (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 122 kcal, 2.1 g proteiinia ja 6.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 122 kcal | 84 |
| Proteiini | 2.1 g | 1.4 |
| Hiilihydraatit | 14.5 g | 9.9 |
| josta sokereita | 1.1 g | 0.8 |
| Rasva | 6.1 g | 4.2 |
| josta tyydyttyneitä | 2.6 g | 1.8 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.81 g | 0.55 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 22 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 13% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (New Zealand) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kids Fluffy with marshmallow
117 kcal annosta kohti
Caesar-Salaatti
135 kcal annosta kohti
Rum Balls
138 kcal annosta kohti
Strawberry Smoothie
178 kcal annosta kohti
Gingerbread Cookies
183 kcal annosta kohti
Mango Frappe
59 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.