TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sausage-roll
Makkararulla
Makkararulla (Muffin Break (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 582 kcal, 18.3 g proteiinia ja 32.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 582 kcal | 254 |
| Proteiini | 18.3 g | 8.0 |
| Hiilihydraatit | 55.1 g | 24.1 |
| josta sokereita | 4.2 g | 1.8 |
| Rasva | 32.0 g | 14.0 |
| josta tyydyttyneitä | 16.3 g | 7.1 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.16 g | 0.51 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 103 minuuttia reipasta kävelyä tai 53 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 19% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (New Zealand) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Choc Hazelnut Duffin
581 kcal annosta kohti
Bacon & Eggs
581 kcal annosta kohti
Apple Cinnamon Crunch Muffin
580 kcal annosta kohti
Christmas Pavlova Muffin
584 kcal annosta kohti
3 Cheese and Chive Scones
589 kcal annosta kohti
Kit Kat Triple Choc Whirl Muffin
589 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.