TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 3-cheese-and-chive-scones
3 Cheese and Chive Scones
3 Cheese and Chive Scones (Muffin Break (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 589 kcal, 30.7 g proteiinia ja 24.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 589 kcal | 251 |
| Proteiini | 30.7 g | 13.1 |
| Hiilihydraatit | 61.0 g | 26.0 |
| josta sokereita | 8.3 g | 3.5 |
| Rasva | 24.4 g | 10.4 |
| josta tyydyttyneitä | 14.0 g | 6.0 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 104 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (New Zealand) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kit Kat Triple Choc Whirl Muffin
589 kcal annosta kohti
Chicken, Avo, Bacon Roll
590 kcal annosta kohti
Ham Cheese Savoury (GF)
591 kcal annosta kohti
Christmas Pavlova Muffin
584 kcal annosta kohti
Ham Cheese Tomato (GF)
594 kcal annosta kohti
Makkararulla
582 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.