TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kit-kat-gold-muffin
Kit Kat Gold Muffin
Kit Kat Gold Muffin (Muffin Break (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 559 kcal, 8.8 g proteiinia ja 25.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 559 kcal | 347 |
| Proteiini | 8.8 g | 5.5 |
| Hiilihydraatit | 73.0 g | 45.3 |
| josta sokereita | 42.2 g | 26.2 |
| Rasva | 25.6 g | 15.9 |
| josta tyydyttyneitä | 6.1 g | 3.8 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.04 g | 0.64 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 99 minuuttia reipasta kävelyä tai 51 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 17% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (New Zealand) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lemon Raspberry Muffin
559 kcal annosta kohti
Pannukakut
557 kcal annosta kohti
Voikanakastike-piirakka
557 kcal annosta kohti
Gooey Choc Mallow
562 kcal annosta kohti
Caramel Macacroon Slice
564 kcal annosta kohti
Steak & Cheese Pie
554 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.