TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › coffee-cream-cheese-muffin-gf
Coffee Cream Cheese Muffin (GF)
Coffee Cream Cheese Muffin (GF) no Muffin Break (New Zealand) satur 337 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 14.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 337 kcal | 237 |
| Olbaltumviela | 3.0 g | 2.1 |
| Ogļhidrāti | 49.1 g | 34.6 |
| tostarp cukuri | 20.3 g | 14.3 |
| Tauki | 14.2 g | 10.0 |
| tostarp piesātinātās | 3.7 g | 2.6 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.88 g | 0.62 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 60 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 15% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (New Zealand) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Strawberry & Rhubarb Crumble Slice
339 kcal uz porciju
Chicken, Lettuce & Mayo Sandwich
335 kcal uz porciju
Cheese & Onion Toastie
333 kcal uz porciju
Egg, Chive & Lettuce Sandwich
333 kcal uz porciju
Apricot Almond Slice
331 kcal uz porciju
Orange Coconut Cookies
345 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (New Zealand) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.