TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › coffee-cream-cheese-muffin-gf
Coffee Cream Cheese Muffin (GF)
Coffee Cream Cheese Muffin (GF) no Muffin Break (New Zealand) tem 337 kcal por porção declarada, com 3.0 g de proteína e 14.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 337 kcal | 237 |
| Proteínas | 3.0 g | 2.1 |
| Hidratos de carbono | 49.1 g | 34.6 |
| dos quais açúcares | 20.3 g | 14.3 |
| Gordura | 14.2 g | 10.0 |
| das quais saturados | 3.7 g | 2.6 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 0.88 g | 0.62 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 60 minutos de caminhada rápida ou 31 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 17% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 15% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Muffin Break (New Zealand) · checked 2026-10-24
Itens semelhantes nesta ementa
Strawberry & Rhubarb Crumble Slice
339 kcal por porção
Chicken, Lettuce & Mayo Sandwich
335 kcal por porção
Cheese & Onion Toastie
333 kcal por porção
Egg, Chive & Lettuce Sandwich
333 kcal por porção
Apricot Almond Slice
331 kcal por porção
Orange Coconut Cookies
345 kcal por porção
Todos os itens de Muffin Break (New Zealand) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.