TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-avocado-sandwich
Chicken & Avocado Sandwich
Chicken & Avocado Sandwich (Muffin Break (New Zealand)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 391 kcal, 20.7 g valku ja 16.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 391 kcal | 213 |
| Valgud | 20.7 g | 11.3 |
| Süsivesikud | 40.7 g | 22.1 |
| sellest suhkrud | 5.3 g | 2.9 |
| Rasvad | 16.0 g | 8.7 |
| sellest küllastunud | 2.5 g | 1.4 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.61 g | 1.42 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 69 minutit reipat kõndi või 36 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 43% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Muffin Break (New Zealand) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Spinach, Feta & Pine Nut Quiches
392 kcal portsjoni kohta
Bacon & Cheese Savoury
389 kcal portsjoni kohta
Ham & Cheese Savoury
389 kcal portsjoni kohta
Chicken & Asparagus Quiches
393 kcal portsjoni kohta
Date Slice
395 kcal portsjoni kohta
Roast Beef, Caramalised Onion & Rocket Sandwich
385 kcal portsjoni kohta
Kõik Muffin Break (New Zealand) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.