TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-cranberry-panini
Chicken & Cranberry Panini
Chicken & Cranberry Panini (Muffin Break (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 775 kcal, 41.3 g proteiinia ja 35.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 775 kcal | 261 |
| Proteiini | 41.3 g | 13.9 |
| Hiilihydraatit | 72.2 g | 24.3 |
| josta sokereita | 16.4 g | 5.5 |
| Rasva | 35.4 g | 11.9 |
| josta tyydyttyneitä | 21.9 g | 7.4 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 4.67 g | 1.57 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 137 minuuttia reipasta kävelyä tai 71 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 39% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 78% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (New Zealand) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Loaded Double Choc
794 kcal annosta kohti
Porkkanakakku
748 kcal annosta kohti
Wedges
805 kcal annosta kohti
Mississippi Mud Cake
811 kcal annosta kohti
Eggs Benedict with Bacon
718 kcal annosta kohti
Mince & Cheese Pie
695 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.