TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › berry-citrus-burst-hf-muffin
Berry Citrus Burst HF Muffin
Berry Citrus Burst HF Muffin iš Muffin Break (New Zealand) turi 614 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.7 g baltymų ir 27.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 614 kcal | 359 |
| Baltymas | 8.7 g | 5.1 |
| Angliavandeniai | 83.1 g | 48.6 |
| iš kurių cukrų | 51.8 g | 30.3 |
| Riebalai | 27.2 g | 15.9 |
| iš kurių sočiosios | 5.5 g | 3.2 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.07 g | 0.63 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 109 minučių greito ėjimo arba 56 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 18% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (New Zealand) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Lemon & Meringue Muffin
611 kcal porcijoje
Sweet Chilli Chicken Panini
610 kcal porcijoje
Salted Caramel Choc Top Duffin
610 kcal porcijoje
Chicken, Avocado, Swiss Fancy Toastie
610 kcal porcijoje
Strawberries & Cream with Milky Bar
620 kcal porcijoje
Choc Strawberry Lamington
603 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (New Zealand) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.