TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › berry-citrus-burst-hf-muffin
Berry Citrus Burst HF Muffin
Berry Citrus Burst HF Muffin (Muffin Break (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 614 kcal, 8.7 g proteiinia ja 27.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 614 kcal | 359 |
| Proteiini | 8.7 g | 5.1 |
| Hiilihydraatit | 83.1 g | 48.6 |
| josta sokereita | 51.8 g | 30.3 |
| Rasva | 27.2 g | 15.9 |
| josta tyydyttyneitä | 5.5 g | 3.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.07 g | 0.63 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 109 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 18% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (New Zealand) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lemon & Meringue Muffin
611 kcal annosta kohti
Sweet Chilli Chicken Panini
610 kcal annosta kohti
Salted Caramel Choc Top Duffin
610 kcal annosta kohti
Chicken, Avocado, Swiss Fancy Toastie
610 kcal annosta kohti
Strawberries & Cream with Milky Bar
620 kcal annosta kohti
Choc Strawberry Lamington
603 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.