TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › churro-muffin
Churro Muffin
Churro Muffin (Muffin Break (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 609 kcal, 8.3 g proteiinia ja 21.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 609 kcal | 344 |
| Proteiini | 8.3 g | 4.7 |
| Hiilihydraatit | 94.6 g | 53.4 |
| josta sokereita | 59.3 g | 33.5 |
| Rasva | 21.2 g | 12.0 |
| josta tyydyttyneitä | 6.5 g | 3.7 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.54 g | 0.87 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 108 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 26% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Choc Caramel Slice
609 kcal annosta kohti
Raspberry Choc Chip Muffin
610 kcal annosta kohti
Wholemeal Muffin – Honey Pecan
610 kcal annosta kohti
Choc Chip Muffin
606 kcal annosta kohti
Bacon & Omelette Breakfast Wrap
615 kcal annosta kohti
Falafel Wrap
617 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.