TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sausage-roll
Sausage Roll
Sausage Roll no Muffin Break (Australia) satur 423 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 22.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 423 kcal | 263 |
| Olbaltumviela | 12.0 g | 7.5 |
| Ogļhidrāti | 44.3 g | 27.5 |
| tostarp cukuri | 2.9 g | 1.8 |
| Tauki | 22.0 g | 13.7 |
| tostarp piesātinātās | 12.6 g | 7.8 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.45 g | 1.52 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 75 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 41% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Wholemeal Muffin – Banana Berry
423 kcal uz porciju
Ham, Cheese & Caramelised Onion Turkish
427 kcal uz porciju
Mocha Scones
416 kcal uz porciju
Date, Apple & Pecan Loaf
413 kcal uz porciju
Peanut Butter Cookie
412 kcal uz porciju
Double Choc Cookie
412 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.