TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › orange-poppyseed-muffin
Orange Poppyseed Muffin
Orange Poppyseed Muffin iš Muffin Break (Australia) turi 592 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.2 g baltymų ir 23.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 592 kcal | 357 |
| Baltymas | 9.2 g | 5.5 |
| Angliavandeniai | 84.3 g | 50.8 |
| iš kurių cukrų | 49.4 g | 29.8 |
| Riebalai | 23.1 g | 13.9 |
| iš kurių sočiosios | 4.7 g | 2.8 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.79 g | 0.47 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 105 minučių greito ėjimo arba 54 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 13% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Banana Milkshake (Large)
592 kcal porcijoje
Sweet Chilli Chicken Wrap
592 kcal porcijoje
Chocolate Milkshake (Large)
592 kcal porcijoje
Lemon Coconut Muffin
589 kcal porcijoje
Chicken, Mayo & Avocado Turkish
595 kcal porcijoje
Caramel Milkshake (Large)
597 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.