TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › orange-poppyseed-muffin
Orange Poppyseed Muffin
Orange Poppyseed Muffin (Muffin Break (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 592 kcal, 9.2 g proteiinia ja 23.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 592 kcal | 357 |
| Proteiini | 9.2 g | 5.5 |
| Hiilihydraatit | 84.3 g | 50.8 |
| josta sokereita | 49.4 g | 29.8 |
| Rasva | 23.1 g | 13.9 |
| josta tyydyttyneitä | 4.7 g | 2.8 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.79 g | 0.47 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 105 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 13% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Banana Milkshake (Large)
592 kcal annosta kohti
Sweet Chilli Chicken Wrap
592 kcal annosta kohti
Chocolate Milkshake (Large)
592 kcal annosta kohti
Lemon Coconut Muffin
589 kcal annosta kohti
Chicken, Mayo & Avocado Turkish
595 kcal annosta kohti
Caramel Milkshake (Large)
597 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.