TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › orange-poppy-seed-loaf
Orange Poppy Seed Loaf
Orange Poppy Seed Loaf (Muffin Break (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 406 kcal, 7.3 g proteiinia ja 11.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 406 kcal | 330 |
| Proteiini | 7.3 g | 5.9 |
| Hiilihydraatit | 67.5 g | 54.9 |
| josta sokereita | 39.5 g | 32.1 |
| Rasva | 11.3 g | 9.2 |
| josta tyydyttyneitä | 3.1 g | 2.5 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.10 g | 0.90 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 72 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 18% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cheese & Tomato Toastie
407 kcal annosta kohti
Slice with Mars Bar
407 kcal annosta kohti
Suklaahippukeksi
405 kcal annosta kohti
Gluten Free Double Choc Muffin
404 kcal annosta kohti
Spinach, Feta & Capsicum Flaky Tart
404 kcal annosta kohti
Wholemeal Muffin – Apple Blueberry
409 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.