TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › macadamia-choc-chip-cookie
Macadamia Choc Chip Cookie
Macadamia Choc Chip Cookie (Muffin Break (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 437 kcal, 5.1 g proteiinia ja 25.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 437 kcal | 508 |
| Proteiini | 5.1 g | 5.9 |
| Hiilihydraatit | 45.8 g | 53.3 |
| josta sokereita | 25.0 g | 29.1 |
| Rasva | 25.4 g | 29.5 |
| josta tyydyttyneitä | 7.0 g | 8.1 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.53 g | 0.61 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 77 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 9% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Caesar Salad – Main Serve
435 kcal annosta kohti
Wholemeal Muffin – Mixed Berry
440 kcal annosta kohti
Ham & Cheese Toastie
441 kcal annosta kohti
Ham, Cheese & Tomato Toastie
443 kcal annosta kohti
Olive & Fetta Muffin
444 kcal annosta kohti
Brownie
445 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.