TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lemon-coconut-slice
Lemon Coconut Slice
Lemon Coconut Slice no Muffin Break (Australia) satur 646 kcal norādītajā porcijā, ar 15.1 g olbaltumvielu un 26.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 646 kcal | 482 |
| Olbaltumviela | 15.1 g | 11.3 |
| Ogļhidrāti | 85.8 g | 64.0 |
| tostarp cukuri | 64.6 g | 48.2 |
| Tauki | 26.6 g | 19.9 |
| tostarp piesātinātās | 16.2 g | 12.1 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.62 g | 0.46 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 114 minūtes strauja soļa vai 59 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 10% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Peanut Butter Choc Protein Muffin
645 kcal uz porciju
Yo-Yo – Baked to Go
649 kcal uz porciju
Roast Beef Wrap
643 kcal uz porciju
Toasted Chicken, Bacon & Swiss Turkish Melt
643 kcal uz porciju
Banana Caramel Muffin
642 kcal uz porciju
Sweet Treat Muffin – Crunchie
651 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.