TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ham-eggs-green-pesto-breakfast-wrap
Ham, Eggs & Green Pesto Breakfast Wrap
Ham, Eggs & Green Pesto Breakfast Wrap no Muffin Break (Australia) satur 691 kcal norādītajā porcijā, ar 33.2 g olbaltumvielu un 42.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 691 kcal | 266 |
| Olbaltumviela | 33.2 g | 12.8 |
| Ogļhidrāti | 42.8 g | 16.5 |
| tostarp cukuri | 1.5 g | 0.6 |
| Tauki | 42.8 g | 16.5 |
| tostarp piesātinātās | 22.9 g | 8.8 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.30 g | 1.27 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 122 minūtes strauja soļa vai 63 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 35% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 55% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sweet Treat Muffin – Rainbow Buttons
693 kcal uz porciju
Rainbow Veggie & Sriracha Mayo Wrap
688 kcal uz porciju
Caramel Macadamia Muffin
687 kcal uz porciju
Double Chocolate Muffin
681 kcal uz porciju
Bacon & Egg Wrap
701 kcal uz porciju
Chocolate Cheesecake
681 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.