TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ham-eggs-green-pesto-breakfast-wrap
Ham, Eggs & Green Pesto Breakfast Wrap
Ham, Eggs & Green Pesto Breakfast Wrap (Muffin Break (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 691 kcal, 33.2 g proteiinia ja 42.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 691 kcal | 266 |
| Proteiini | 33.2 g | 12.8 |
| Hiilihydraatit | 42.8 g | 16.5 |
| josta sokereita | 1.5 g | 0.6 |
| Rasva | 42.8 g | 16.5 |
| josta tyydyttyneitä | 22.9 g | 8.8 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.30 g | 1.27 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 122 minuuttia reipasta kävelyä tai 63 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 35% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 55% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sweet Treat Muffin – Rainbow Buttons
693 kcal annosta kohti
Rainbow Veggie & Sriracha Mayo Wrap
688 kcal annosta kohti
Caramel Macadamia Muffin
687 kcal annosta kohti
Tuplasuklaamuffinssi
681 kcal annosta kohti
Bacon & Egg Wrap
701 kcal annosta kohti
Chocolate Cheesecake
681 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.