TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › greek-salad
Greek Salad
Greek Salad (Muffin Break (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 117 kcal, 2.9 g valku ja 10.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 117 kcal | 104 |
| Valgud | 2.9 g | 2.6 |
| Süsivesikud | 3.7 g | 3.3 |
| sellest suhkrud | 3.3 g | 2.9 |
| Rasvad | 10.0 g | 8.8 |
| sellest küllastunud | 5.2 g | 4.6 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.30 g | 1.15 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 21 minutit reipat kõndi või 11 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 22% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Muffin Break (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Mini Muffins – Blueberry Individual
120 kcal portsjoni kohta
Mini Muffins – Apple Custard Individual
122 kcal portsjoni kohta
Roast Veggies – Side Serve
137 kcal portsjoni kohta
Flat White
139 kcal portsjoni kohta
Affogato
94 kcal portsjoni kohta
Matcha Latte Small
144 kcal portsjoni kohta
Kõik Muffin Break (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.