TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › roast-veggies-side-serve
Roast Veggies – Side Serve
Roast Veggies – Side Serve (Muffin Break (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 137 kcal, 3.8 g valku ja 4.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 137 kcal | 91 |
| Valgud | 3.8 g | 2.5 |
| Süsivesikud | 19.4 g | 12.9 |
| sellest suhkrud | 7.4 g | 4.9 |
| Rasvad | 4.0 g | 2.7 |
| sellest küllastunud | 0.4 g | 0.3 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.65 g | 0.43 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 24 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 11% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Muffin Break (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Flat White
139 kcal portsjoni kohta
Matcha Latte Small
144 kcal portsjoni kohta
Mini Muffins – Fudgy Chocolate Individual
145 kcal portsjoni kohta
Cappuccino
147 kcal portsjoni kohta
Mini Muffin – Banana Choc Chip Individual
147 kcal portsjoni kohta
Mini Muffins – Apple Custard Individual
122 kcal portsjoni kohta
Kõik Muffin Break (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.