TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › coffee-walnut-muffin
Coffee Walnut Muffin
Coffee Walnut Muffin no Muffin Break (Australia) satur 681 kcal norādītajā porcijā, ar 10.6 g olbaltumvielu un 31.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 681 kcal | 385 |
| Olbaltumviela | 10.6 g | 6.0 |
| Ogļhidrāti | 86.8 g | 49.0 |
| tostarp cukuri | 49.3 g | 27.9 |
| Tauki | 31.4 g | 17.7 |
| tostarp piesātinātās | 5.3 g | 3.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.84 g | 0.48 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 121 minūtes strauja soļa vai 63 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 14% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Double Chocolate Muffin
681 kcal uz porciju
Chocolate Cheesecake
681 kcal uz porciju
Choc Caramel Muffin
680 kcal uz porciju
Omelette, Spinach & Tomato Relish Breakfast Wrap
679 kcal uz porciju
Caramel Macadamia Muffin
687 kcal uz porciju
Rainbow Veggie & Sriracha Mayo Wrap
688 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.