TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › coffee-walnut-muffin
Coffee Walnut Muffin
Coffee Walnut Muffin (Muffin Break (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 681 kcal, 10.6 g proteiinia ja 31.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 681 kcal | 385 |
| Proteiini | 10.6 g | 6.0 |
| Hiilihydraatit | 86.8 g | 49.0 |
| josta sokereita | 49.3 g | 27.9 |
| Rasva | 31.4 g | 17.7 |
| josta tyydyttyneitä | 5.3 g | 3.0 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.84 g | 0.48 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 121 minuuttia reipasta kävelyä tai 63 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 14% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tuplasuklaamuffinssi
681 kcal annosta kohti
Chocolate Cheesecake
681 kcal annosta kohti
Choc Caramel Muffin
680 kcal annosta kohti
Omelette, Spinach & Tomato Relish Breakfast Wrap
679 kcal annosta kohti
Caramel Macadamia Muffin
687 kcal annosta kohti
Rainbow Veggie & Sriracha Mayo Wrap
688 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.