TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › choc-chip-muffin
Choc Chip Muffin
Choc Chip Muffin no Muffin Break (Australia) satur 606 kcal norādītajā porcijā, ar 9.1 g olbaltumvielu un 26.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 606 kcal | 407 |
| Olbaltumviela | 9.1 g | 6.1 |
| Ogļhidrāti | 80.2 g | 53.8 |
| tostarp cukuri | 45.8 g | 30.7 |
| Tauki | 26.8 g | 18.0 |
| tostarp piesātinātās | 7.5 g | 5.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.70 g | 0.47 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 107 minūtes strauja soļa vai 56 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 12% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Choc Caramel Slice
609 kcal uz porciju
Churro Muffin
609 kcal uz porciju
Wholemeal Muffin – Honey Pecan
610 kcal uz porciju
Raspberry Choc Chip Muffin
610 kcal uz porciju
Mango Coconut Muffin
599 kcal uz porciju
Pineapple Coconut Muffin
598 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.