TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › chicken-lettuce-mayo-sandwich
Chicken, Lettuce & Mayo Sandwich
Chicken, Lettuce & Mayo Sandwich chez Muffin Break (Australia) contient 667 kcal par portion déclarée, avec 23.1 g de protéines et 30.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 667 kcal | 266 |
| Protéines | 23.1 g | 9.2 |
| Glucides | 75.3 g | 30.0 |
| dont sucres | 7.7 g | 3.1 |
| Lipides | 30.0 g | 12.0 |
| dont saturés | 4.0 g | 1.6 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 2.50 g | 1.00 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 118 minutes de marche rapide ou 61 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 33% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 42% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-24
Plats similaires sur ce menu
Croissant – Cheese Omelette & Tomato Relish
665 kcal par portion
Croissant aux amandes
665 kcal par portion
Macadamia Choc Chip Muffin
670 kcal par portion
Rocky Road
663 kcal par portion
Wrap au poulet César
660 kcal par portion
Coffee Walnut Cake
659 kcal par portion
Tous les plats Muffin Break (Australia) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.