TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › caesar-salad-main-serve
Caesar Salad – Main Serve
Caesar Salad – Main Serve в Muffin Break (Australia) содержит 435 ккал на заявленную порцию, 35.5 г белка и 25.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 435 kcal | 135 |
| Белки | 35.5 g | 11.0 |
| Углеводы | 14.6 g | 4.5 |
| в том числе сахара | 6.7 g | 2.1 |
| Жиры | 25.5 g | 7.9 |
| в том числе насыщенные | 6.8 g | 2.1 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.85 g | 1.20 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 77 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 64% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Macadamia Choc Chip Cookie
437 ккал на порцию
Wholemeal Muffin – Mixed Berry
440 ккал на порцию
Ham & Cheese Toastie
441 ккал на порцию
Ham, Cheese & Caramelised Onion Turkish
427 ккал на порцию
Ham, Cheese & Tomato Toastie
443 ккал на порцию
Olive & Fetta Muffin
444 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.