TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › gluten-free-apple-berry-muffin
Gluten Free Apple Berry Muffin
Gluten Free Apple Berry Muffin в Muffin Break (Australia) содержит 328 ккал на заявленную порцию, 6.6 г белка и 16.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 328 kcal | — |
| Белки | 6.6 g | — |
| Углеводы | 38.1 g | — |
| в том числе сахара | 5.0 g | — |
| Жиры | 16.5 g | — |
| в том числе насыщенные | 1.2 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.64 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 11% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Gluten Free Blueberry Muffin
328 ккал на порцию
Chargrilled Capsicum & Italian Herb Muffin
325 ккал на порцию
Gluten Free Apple Cinnamon Muffin
325 ккал на порцию
Скоун с финиками
332 ккал на порцию
Gluten Free Mixed Berry Muffin
322 ккал на порцию
Caramel Milkshake (Small)
322 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.