TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › banana-muffin
Banana Muffin
Banana Muffin в Muffin Break (Australia) содержит 623 ккал на заявленную порцию, 9.2 г белка и 23.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 623 kcal | 356 |
| Белки | 9.2 g | 5.3 |
| Углеводы | 90.9 g | 51.9 |
| в том числе сахара | 51.5 g | 29.4 |
| Жиры | 23.6 g | 13.5 |
| в том числе насыщенные | 5.2 g | 3.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.84 g | 0.48 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 110 минут быстрой ходьбы или 57 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 14% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Chunky Steak, Bacon & Cheese Pie
621 ккал на порцию
Mother’s Day Muffin – Raspberry White Chocolate
621 ккал на порцию
Banana Walnut Muffin
620 ккал на порцию
Bacon, Egg & Tomato Flaky Tart
626 ккал на порцию
Pistachio Muffin
620 ккал на порцию
Father’s Day 2024 – Orange Poppyseed Muffin
618 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.