TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › banana-walnut-muffin
Banana Walnut Muffin
Banana Walnut Muffin в Muffin Break (Australia) содержит 620 ккал на заявленную порцию, 9.3 г белка и 25.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 620 kcal | 352 |
| Белки | 9.3 g | 5.3 |
| Углеводы | 85.4 g | 48.5 |
| в том числе сахара | 48.9 g | 27.8 |
| Жиры | 25.9 g | 14.7 |
| в том числе насыщенные | 5.4 g | 3.1 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.78 g | 0.44 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 110 минут быстрой ходьбы или 57 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 13% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Pistachio Muffin
620 ккал на порцию
Chunky Steak, Bacon & Cheese Pie
621 ккал на порцию
Mother’s Day Muffin – Raspberry White Chocolate
621 ккал на порцию
Strawberry Choc Chip Muffin
618 ккал на порцию
Father’s Day 2024 – Orange Poppyseed Muffin
618 ккал на порцию
Banana Muffin
623 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.