TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › banana-berry-muffin
Banana Berry Muffin
Banana Berry Muffin iš Muffin Break (Australia) turi 586 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.5 g baltymų ir 22.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 586 kcal | 331 |
| Baltymas | 8.5 g | 4.8 |
| Angliavandeniai | 85.7 g | 48.4 |
| iš kurių cukrų | 49.2 g | 27.8 |
| Riebalai | 22.2 g | 12.5 |
| iš kurių sočiosios | 5.2 g | 2.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.78 g | 0.44 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 104 minučių greito ėjimo arba 54 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 13% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Bacon & Egg Turkish Roll
586 kcal porcijoje
Pavlova – Aussie Flavours 2024
587 kcal porcijoje
White Choc & Gingerbread Muffin
584 kcal porcijoje
Satay Chicken Wrap
583 kcal porcijoje
Lemon Coconut Muffin
589 kcal porcijoje
Chocolate Mousse Cake
582 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.