TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › banana-berry-muffin
Banana Berry Muffin
Banana Berry Muffin no Muffin Break (Australia) tem 586 kcal por porção declarada, com 8.5 g de proteína e 22.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 586 kcal | 331 |
| Proteínas | 8.5 g | 4.8 |
| Carboidratos | 85.7 g | 48.4 |
| dos quais açúcares | 49.2 g | 27.8 |
| Gordura | 22.2 g | 12.5 |
| das quais saturados | 5.2 g | 2.9 |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 0.78 g | 0.44 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 104 minutos de caminhada rápida ou 54 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 29% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 13% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-24
Itens semelhantes neste cardápio
Bacon & Egg Turkish Roll
586 kcal por porção
Pavlova – Aussie Flavours 2024
587 kcal por porção
White Choc & Gingerbread Muffin
584 kcal por porção
Satay Chicken Wrap
583 kcal por porção
Lemon Coconut Muffin
589 kcal por porção
Bolo de Mousse de Chocolate
582 kcal por porção
Todos os itens de Muffin Break (Australia) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.