TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tex-mex-black-bean-large-sub-standard-meat-cheese
Tex Mex Black Bean (large sub, standard meat & cheese)
Tex Mex Black Bean (large sub, standard meat & cheese) iš Mr. Sub (Canada) turi 1 050 kcal nurodytoje porcijoje, su 33.0 g baltymų ir 51.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 050 kcal | 187 |
| Baltymas | 33.0 g | 5.9 |
| Angliavandeniai | 125.0 g | 22.2 |
| iš kurių cukrų | 17.0 g | 3.0 |
| Riebalai | 51.0 g | 9.1 |
| iš kurių sočiosios | 8.0 g | 1.4 |
| Skaidulos | 14.0 g | 2.5 |
| Druska | 5.15 g | 0.92 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 186 minučių greito ėjimo arba 96 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 53% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 86% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Mr. Sub (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cubano - large
1 000 kcal porcijoje
Peppery Chicken Caesar - large
1 140 kcal porcijoje
Major Bacon - large
950 kcal porcijoje
Chipotley Turkey & Bacon - large
870 kcal porcijoje
Fiery Pineapple Jerk Chicken - large
870 kcal porcijoje
Italian Salami - large
810 kcal porcijoje
Visi Mr. Sub (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.