TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › italian-salami-large
Italian Salami - large
Italian Salami - large iš Mr. Sub (Canada) turi 810 kcal nurodytoje porcijoje, su 34.0 g baltymų ir 36.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 810 kcal | 237 |
| Baltymas | 34.0 g | 9.9 |
| Angliavandeniai | 84.0 g | 24.6 |
| iš kurių cukrų | 9.0 g | 2.6 |
| Riebalai | 36.0 g | 10.5 |
| iš kurių sočiosios | 11.0 g | 3.2 |
| Skaidulos | 5.0 g | 1.5 |
| Druska | 4.80 g | 1.40 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 144 minučių greito ėjimo arba 74 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 41% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 80% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Mr. Sub (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mr. Beef - large
770 kcal porcijoje
Chipotley Turkey & Bacon - large
870 kcal porcijoje
Fiery Pineapple Jerk Chicken - large
870 kcal porcijoje
Major Bacon - large
950 kcal porcijoje
Cinnamon roll
630 kcal porcijoje
Cubano - large
1 000 kcal porcijoje
Visi Mr. Sub (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.