TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › fiery-pineapple-jerk-chicken-large
Fiery Pineapple Jerk Chicken - large
Fiery Pineapple Jerk Chicken - large iš Mr. Sub (Canada) turi 870 kcal nurodytoje porcijoje, su 54.0 g baltymų ir 31.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 870 kcal | 184 |
| Baltymas | 54.0 g | 11.4 |
| Angliavandeniai | 94.0 g | 19.8 |
| iš kurių cukrų | 22.0 g | 4.6 |
| Riebalai | 31.0 g | 6.5 |
| iš kurių sočiosios | 10.0 g | 2.1 |
| Skaidulos | 6.0 g | 1.3 |
| Druska | 4.20 g | 0.89 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 154 minučių greito ėjimo arba 80 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 44% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 70% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Mr. Sub (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chipotley Turkey & Bacon - large
870 kcal porcijoje
Italian Salami - large
810 kcal porcijoje
Major Bacon - large
950 kcal porcijoje
Mr. Beef - large
770 kcal porcijoje
Cubano - large
1 000 kcal porcijoje
Tex Mex Black Bean (large sub, standard meat & cheese)
1 050 kcal porcijoje
Visi Mr. Sub (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.