TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › small-mozza-cheddar-bread
Small mozza-cheddar (bread)
Small mozza-cheddar (bread) (Mr. Sub (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 250 kcal, 11.0 g valku ja 6.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 250 kcal | 278 |
| Valgud | 11.0 g | 12.2 |
| Süsivesikud | 40.0 g | 44.4 |
| sellest suhkrud | 3.0 g | 3.3 |
| Rasvad | 6.0 g | 6.7 |
| sellest küllastunud | 3.0 g | 3.3 |
| Kiudained | 2.0 g | 2.2 |
| Sool | 0.88 g | 0.97 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 44 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 15% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Mr. Sub (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Sweet & spicy thai (large sub, sauce)
240 kcal portsjoni kohta
Greek feta (salad dressing)
260 kcal portsjoni kohta
Roast beef & cheddar (large sub, standard meat & cheese)
260 kcal portsjoni kohta
Steak & cheese (large sub, standard meat & cheese)
240 kcal portsjoni kohta
Cheddar (large sub, extra cheese)
240 kcal portsjoni kohta
Cheese danish
270 kcal portsjoni kohta
Kõik Mr. Sub (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.