TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › double-stacked-smoked-meat-large-sub-standard-meat-cheese
Double stacked smoked meat (large sub, standard meat & cheese)
Double stacked smoked meat (large sub, standard meat & cheese) iš Mr. Sub (Canada) turi 380 kcal nurodytoje porcijoje, su 40.0 g baltymų ir 22.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 380 kcal | 148 |
| Baltymas | 40.0 g | 15.6 |
| Angliavandeniai | 6.0 g | 2.3 |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | 0.8 |
| Riebalai | 22.0 g | 8.6 |
| iš kurių sočiosios | 4.0 g | 1.6 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 5.15 g | 2.01 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 67 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 86% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Mr. Sub (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Spicy breaded chicken (large sub, extra protein)
380 kcal porcijoje
Banana (muffin)
380 kcal porcijoje
Meatballs (large sub, extra protein)
380 kcal porcijoje
Smack!
390 kcal porcijoje
Mr. Beef - small
390 kcal porcijoje
Caramel coffee swirl (muffin)
370 kcal porcijoje
Visi Mr. Sub (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.