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Double stacked smoked meat (large sub, standard meat & cheese)

Double stacked smoked meat (large sub, standard meat & cheese) en Mr. Sub (Canada) tiene 380 kcal por ración declarada, con 40.0 g de proteína y 22.0 g de grasa.

380kcal
256 gración
40.0 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
Por raciónPor 100 g
Energía380 kcal148
Proteínas40.0 g15.6
Hidratos de carbono6.0 g2.3
de las cuales azúcares2.0 g0.8
Grasa22.0 g8.6
de las cuales saturadas4.0 g1.6
Fibra0.0 g0.0
Sal5.15 g2.01

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 67 minutos de marcha rápida o 35 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 19% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 86% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.

Source: nutrición publicada por Mr. Sub (Canada) · checked 2026-10-24

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