TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › assorted-large-sub-standard-meat-cheese
Assorted (large sub, standard meat & cheese)
Assorted (large sub, standard meat & cheese) (Mr. Sub (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 360 kcal, 26.0 g valku ja 24.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 360 kcal | 194 |
| Valgud | 26.0 g | 14.0 |
| Süsivesikud | 8.0 g | 4.3 |
| sellest suhkrud | 4.0 g | 2.2 |
| Rasvad | 24.0 g | 12.9 |
| sellest küllastunud | 10.0 g | 5.4 |
| Kiudained | 2.0 g | 1.1 |
| Sool | 4.85 g | 2.61 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 64 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 81% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Mr. Sub (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Canadian club (large sub, standard meat & cheese)
360 kcal portsjoni kohta
Carrot (muffin)
360 kcal portsjoni kohta
Blueberry (muffin)
360 kcal portsjoni kohta
Caramel coffee swirl (muffin)
370 kcal portsjoni kohta
Banana (muffin)
380 kcal portsjoni kohta
Double stacked smoked meat (large sub, standard meat & cheese)
380 kcal portsjoni kohta
Kõik Mr. Sub (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.