TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ham-on-white-bread-sandwich
Ham on White Bread Sandwich
Ham on White Bread Sandwich в Morrisons Cafe (GB) содержит 273 ккал на заявленную порцию, 15.6 г белка и 6.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 273 kcal | — |
| Белки | 15.6 g | — |
| Углеводы | 37.7 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.3 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 48 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Morrisons Cafe (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Cream Cheese Stuffed Peppers
273 ккал на порцию
Prosciutto Crudo
271 ккал на порцию
Mortadella Bologna
271 ккал на порцию
50% Reduced Fat Mature Grated Cheddar
276 ккал на порцию
Jalapeño Chilli Jam
276 ккал на порцию
Southern Fried Chicken Steaks (112g)
276 ккал на порцию
Все позиции Morrisons Cafe (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.