TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › shake-n-share-mini-donuts
Shake n' Share Mini Donuts
Shake n' Share Mini Donuts iš Montana's BBQ & Bar (Canada) turi 820 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.0 g baltymų ir 33.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 820 kcal | 385 |
| Baltymas | 7.0 g | 3.3 |
| Angliavandeniai | 126.0 g | 59.2 |
| iš kurių cukrų | 89.0 g | 41.8 |
| Riebalai | 33.0 g | 15.5 |
| iš kurių sočiosios | 11.0 g | 5.2 |
| Skaidulos | 2.0 g | 0.9 |
| Druska | 1.75 g | 0.82 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 145 minučių greito ėjimo arba 75 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 41% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 29% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Montana's BBQ & Bar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Club Wrap
840 kcal porcijoje
Veggie Burger
840 kcal porcijoje
Veggie Fajitas
850 kcal porcijoje
Pulled Pork Sandwich
780 kcal porcijoje
Classic Burger
780 kcal porcijoje
Skillet Cookie
860 kcal porcijoje
Visi Montana's BBQ & Bar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.