TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › shake-n-share-mini-donuts
Shake n' Share Mini Donuts
Shake n' Share Mini Donuts no Montana's BBQ & Bar (Canada) satur 820 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 33.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 820 kcal | 385 |
| Olbaltumviela | 7.0 g | 3.3 |
| Ogļhidrāti | 126.0 g | 59.2 |
| tostarp cukuri | 89.0 g | 41.8 |
| Tauki | 33.0 g | 15.5 |
| tostarp piesātinātās | 11.0 g | 5.2 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 0.9 |
| Sāls | 1.75 g | 0.82 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 145 minūtes strauja soļa vai 75 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 41% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 29% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Montana's BBQ & Bar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Club Wrap
840 kcal uz porciju
Veggie Burger
840 kcal uz porciju
Veggie Fajitas
850 kcal uz porciju
Pulled Pork Sandwich
780 kcal uz porciju
Classic Burger
780 kcal uz porciju
Skillet Cookie
860 kcal uz porciju
Visi Montana's BBQ & Bar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.